¿Quieres estar en forma pero no tienes tiempo de ir a un gimnasio? Inscríbete en el programa gratuito Beat 160 y empieza un nuevo estilo de vida.
¿En qué consiste Beat 160?
Este programa fue diseñado por la entrenadora personal Olga Palacios para estar en forma desde cualquier lugar. No necesitas equipo especial para realizarlo, ni ser un experto en el tema fitness. Los videos son explicativos ya que te dan el paso a paso de cómo realizar los ejercicios de manera correcta.
¿Cómo me inscribo?
Pueden participar todas las personas y no existe un límite de edad. El programa es gratuito y te puedes inscribir en línea. Las inscripciones al challenge están abiertas hasta el 15 de enero, pero aún puedes seguir entrenando si te unes después de esa fecha.
Si quieres más información del programa, te invitamos a leer esta nota que te explica todos los detalles.
Anímate a aceptar el reto y cumple tus metas de este año.
