Esta es una clase de yoga impartida por profesionales en la que podrás olvidar el estrés, una actividad al aire libre muy recomendada.
Este curso será impartido por Akasha Yoga en el Museo Miraflores que cuenta con una área verde ideal para realizar esta actividad. Si es la primera vez que haces yoga no te preocupes, ya que podrán orientarte para que disfrutes al máximo.
Puedes asistir con tus amigos, pareja o con toda la familia. ¡Aquí te dejamos 5 beneficios del yoga para que atrevas a participar!
- Ayuda a adelgazar.
- Mejora la calidad de las articulaciones.
- Reduce el estrés.
- Alivia el dolor.
- Mejora la postura.