Participa en el taller de yoga y respiración que se impartirá en Majo Shala, Zona 10. Aprende junto a una experta y cambia tu vida a través de la respiración.
Taller de yoga y respiración
¿Qué podrás aprender? Así lo describen los organizadores:
En este taller a través de posturas de yoga restaurativo explorarás tu respiración, aprendiendo así a conocerla y a liberarla.
Y es que saber respirar tiene grandes beneficios para el cuerpo y la mente. Por ejemplo te puede ayudar a tener más energía, a estar enfocado, tener un estado emocional balanceado, disminuir síntomas de enfermedades y regular el sistema nervioso, ¡qué chilero! es allí donde la nace la importancia de aprender a respirar correctamente.
¿Te apuntas? El taller se realizará el sábado 15 de junio de 10:00 a.m. a 12:00 p.m. Para más detalles escribe al correo: majoyogui@icloud.com. ¡No faltes!
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